Vous souhaitez réveiller / déverrouiller votre corps en douceur le matin avec des exercices qui vous correspondent ?
Avec Céline (ostéopathe et accompagnatrice en yoga enfants-famille, yoga féminin) et Dorothée (thérapeute en psychopédagogie positive)
Nous vous proposons des outils (brain gym, respiration) et des postures (yoga) pour créer votre propre routine matinale selon vos besoins !
Ces pratiques sont modulables en fonction de l’humeur et de l’élan du jour.
Vous pouvez également adapter l’enchainement à d’autres instants de la journée !
Venez partager un moment avec nous dans une dynamique alliance, du yoga et de la psychopédagogie positive, pour démarrer votre journée dans la Joie !
- Pour qui ? Tous les adultes qui ont envie de se réveiller en Joie !
- Quand ? dates à venir
- Où ? Au Jardin de la Vivance, 640 route de Chamonin, 01310 Polliat
- Durée ? 1h30
- Combien ? 35€
Réservez en ligne dès maintenant !
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Céline Picot
06 99 66 08 03
A partir de septembre 2022
Le Clos des Ecuets, 1658 chemin des Ecuets, 01340 Attignat
Horaires
Consultation en ostéopathie
du lundi matin au vendredi soir, 8h-20h
Cours de yoga : (tous les mardis sauf vacances scolaires)
Ateliers:
5 cercles mixtes / vendredis 19h-22h / 7 oct ♦ 2 déc ♦ 13 janv ♦ 3 mars ♦ 12 mai
+ 1 week-end en immersion du jeudi 10 nov à 18h au samedi 12 nov à 16h
+ 1 journée d’ateliers / samedi 4 février / 9h-16h
Stage 2 jours 2 nuits
2022 : du jeudi 10 novembre à 18h au samedi 12 novembre à 16h
2023 : du vendredi 28 avril à 18h au dimanche 30 avril à 16h
au Jardin de la Vivance à Polliat
