Ateliers « Bien être au féminin »

Nous évoluons, nos propositions aussi ! Les ateliers bien être au féminin deviennent des cercles de femmes sauvages et créatives !

Une matinée pour prendre soin de soi !

Avec Céline (ostéopathe et accompagnatrice en yoga féminin, yoga enfants-famille) et Laurie (artiste guérisseuse – art thérapeute et soins énergétiques)

Au gré des saisons, dans la bienveillance d’un cercle de femmes, venez prendre soin de vous grâce au yoga féminin, à la créativité et à la méditation.
Il s’agit d’une initiation ouverte à toutes les femmes novices ou expérimentées, qui souhaitent prendre du temps pour elle, découvrir ou revisiter des outils simples pour se détendre, écouter leur corps et apaiser leur mental.

Dans ces matinées, nous vous proposons des temps :

• pour se reconnecter à soi et au présent (méditation, respiration, postures d’enracinement…)
• d’explorations (yoga, marche, créativité…)
• de partage en toute bienveillance

En venant de façon régulière, avancez sur votre chemin de lumière. Pour plus de liberté, venez ponctuellement goûter et piocher des outils pour votre bien être au quotidien !

• Pour qui ? Toutes les femmes ♥
• Quand ? 1 samedi matin par mois, 9h30/12h (de façon ponctuelle ou suivie)
• 2022 : 22 janvier, 12 février, 19 mars, 9 avril, 25 juin
• Où ? Au Jardin de la Vivance, 640 route de Chamonin, 01310 Polliat
• Combien ? 50€

Petit groupe assuré, réservez votre place dès maintenant !