A partir de septembre 2021, les cours de Yoga se déroulent en petits groupes, à St Denis les Bourg, au 244 porte C rue du Point du Jour, dans une belle salle appartenant à « Bulnéa ».

Il vous suffit :

  • d’arriver quelques minutes avant le début du cours
  • de venir en tenue souple
  • d’apporter votre tapis personnel

Déroulement d’une séance

La séance débute toujours par un temps de recentrage, de retour au calme.

Chaque cours a un objectif, une intention. En fonction de celle-ci, je vous propose :

  • des exercices de pranayama (de respiration) pour que le corps, l’esprit et le cœur respirent.
  • des asanas (postures) pour amener du mouvement et de la fluidité dans le corps, pour que l’énergie circule.

Nous terminons par un temps de méditation, une fois le corps physique libéré de ses tensions, l’esprit est libre de s’élever.

Etant une grande amatrice de lecture et ayant expérimentée le pouvoir des mots, je vous propose régulièrement la lecture de mots qui guérissent les maux.

Je vous invite souvent à fermer les yeux, pour ne pas être happé par l’environnement, pour être à l’écoute, dans la bienveillance, de ce qui se passe à l’intérieur de votre corps et de ce qui est possible pour vous, à l’instant présent.

Horaires

Cours tous les mardis sauf vacances scolaires.

  • yoga féminin sacré : 12h15/13h15 et 19h/20h
  • yoga pré natal : 17h45/18h45
  • yoga post natal (avec ou sans bébé) : 10h30/11h30

Tarifs

  • Un cours : 16€
  • 5 cours : 80€

Puis tarifs dégressifs:

  • Période A (septembre à décembre), période B (janvier à avril), période C (mai à juillet) : 180€
  • A l’année : 520€

Vous pouvez régler directement sur la boutique en ligne, ou sur place !

Demande d’informations ou rendez-vous

Vous souhaitez une information ou une demande de rendez-vous, remplissez le formulaire, je vous répondrai dans les plus brefs délais.

    Céline Picot

    06 99 66 08 03

    1250 avenue de Trèvoux, bat le grand large, 01000 Saint Denis les Bourg (derrière les commerçants)

    Horaires

    Consultation en ostéopathie

    du lundi matin au vendredi soir, 8h-20h

    Cours de yoga : (tous les mardis sauf vacances scolaires)
    yoga féminin sacré 12h15/13h15 et 19h/20h
    yoga pré natal 17h45/18h45
    yoga post natal avec bébé 10h30/11h30
    Ateliers:
    Bien être au féminin : samedi matin 9h30/12h (de façon ponctuelle ou suivie)
    2021/2022: 25 sept, 16 oct, 27 nov, 18 déc, 22 janv, 12 fév, 19 mars, 9 avril, 25 juin
    Féminin sacré : engagement à l’année, samedi après midi
    2021/2022: 16 oct, 27 nov, 18 déc, 22 janv, 12 fév, 19 mars, 9 avril, 25 juin
    Réveil en joie : dates à venir
    Corps et Joie en famille : pendant vacances scolaires
    Stage 2 jours 2 nuits

    Féminin sacré : 20, 21, 22 mai 2022