A partir de septembre 2022, les cours de Yoga se déroulent en petits groupes, au Clos des Ecuets, dans une lumineuse et spacieuse salle de 100m².
Il vous suffit :
- d’arriver quelques minutes avant le début du cours
- de venir en tenue souple
- d’apporter votre tapis personnel (il y en a de prêt pour un essai ou un oubli)
Déroulement d’une séance
La séance débute toujours par un temps de recentrage, de retour au calme.
Chaque cours a un objectif, une intention. En fonction de celle-ci, je vous propose :
- des exercices de pranayama (de respiration) pour que le corps, l’esprit et le cœur respirent.
- des asanas (postures) pour amener du mouvement et de la fluidité dans le corps, pour que l’énergie circule.
Nous terminons par un temps de méditation, une fois le corps physique libéré de ses tensions, l’esprit est libre de s’élever.
Etant une grande amatrice de lecture et ayant expérimentée le pouvoir des mots, je vous propose régulièrement la lecture de mots qui guérissent les maux.
Je vous invite souvent à fermer les yeux, pour ne pas être happé par l’environnement, pour être à l’écoute, dans la bienveillance, de ce qui se passe à l’intérieur de votre corps et de ce qui est possible pour vous, à l’instant présent.
Horaires
Cours tous les mardis sauf vacances scolaires.
- yoga féminin sacré : 12h15/13h15 et 19h/20h
- yoga pré natal : 17h45 /18h45
- yoga post natal (avec ou sans bébé) : 10h30/11h30
Tarifs
- Un cours : 16€
- 5 cours : 80€
Puis tarifs dégressifs:
- Période A (septembre à décembre), période B (janvier à avril), période C (mai à juillet) : 180€
- A l’année : 520€
Vous pouvez régler directement sur la boutique en ligne, ou sur place !
Demande d’informations ou rendez-vous
Vous souhaitez une information ou une demande de rendez-vous, remplissez le formulaire, je vous répondrai dans les plus brefs délais.
Céline Picot
06 99 66 08 03
A partir de septembre 2022
Le Clos des Ecuets, 1658 chemin des Ecuets, 01340 Attignat
Horaires
Consultation en ostéopathie
du lundi matin au vendredi soir, 8h-20h
Cours de yoga : (tous les mardis sauf vacances scolaires)
Ateliers:
5 cercles mixtes / vendredis 19h-22h / 7 oct ♦ 2 déc ♦ 13 janv ♦ 3 mars ♦ 12 mai
+ 1 week-end en immersion du jeudi 10 nov à 18h au samedi 12 nov à 16h
+ 1 journée d’ateliers / samedi 4 février / 9h-16h
Stage 2 jours 2 nuits
2022 : du jeudi 10 novembre à 18h au samedi 12 novembre à 16h
2023 : du vendredi 28 avril à 18h au dimanche 30 avril à 16h
au Jardin de la Vivance à Polliat