La maternité est un grand bouleversement physique et émotionnel, venez préparer votre corps et votre mental durant les 9 mois de la grossesse. C’est une période magique si elle est vécue en pleine conscience.

C’est à l’aide de pratiques de yoga adaptées que vous apprendrez à respirer, à vous recentrer, à lâcher prise et à développer plus de confiance en vous. Les postures de yoga permettent également de soulager les petits maux de la grossesse (douleur, digestif, sommeil…) et d’apporter un confort au quotidien.

A l’aide d’exercices guidés, nous partons à la découverte du bassin, du périnée, de l’utérus… de notre corps dans toutes ses dimensions.

C’est une discipline accessible à toutes, que vous ayez déjà fait du yoga ou non.

Toutes les postures et les exercices de respiration seront doux et simples, faciles à remettre en place à la maison, et pourrons vous servir tout au long de votre vie!

Cela permet de maintenir une activité physique adaptée dès le début de la grossesse jusqu’à l’arrivée de votre bébé.

Je vous propose un accompagnement tout en douceur vers la naissance.

Demande d’informations ou rendez-vous

Vous souhaitez une information ou une demande de rendez-vous, remplissez le formulaire, je vous répondrai dans les plus brefs délais.

    Céline Picot

    06 99 66 08 03

    A partir de septembre 2022

    Le Clos des Ecuets, 1658 chemin des Ecuets, 01340 Attignat

    Horaires

    Consultation en ostéopathie

    du lundi matin au vendredi soir, 8h-20h

    Cours de yoga : (tous les mardis sauf vacances scolaires)
    yoga féminin sacré / 12h15-13h15 et 19h-20h
    yoga pré natal / 17h45-18h45
    yoga post natal avec bébé / 10h30-11h30
    Ateliers:
    Cercle mixte d’êtres sauvages et créatifs

    5 cercles mixtes / vendredis 19h-22h / 7 oct ♦ 2 déc ♦ 13 janv ♦ 3 mars ♦ 12 mai

    + 1 week-end en immersion du jeudi 10 nov à 18h au samedi 12 nov à 16h

    + 1 journée d’ateliers / samedi 4 février / 9h-16h

    Stage 2 jours 2 nuits

    2022 : du jeudi 10 novembre à 18h au samedi 12 novembre à 16h

    2023 : du vendredi 28 avril à 18h au dimanche 30 avril à 16h

    au Jardin de la Vivance à Polliat