Le Yoga féminin sacré

Venez découvrir un yoga féminin pour vous reconnecter à vous-même et à votre corps sacré. A l’aide d’une méthode douce retrouvez votre équilibre de femme.

Pour toutes les femmes ayant besoin de partir à la découverte de son corps, de son bassin, de sa féminité, je vous accompagne dans ce chemin à l’aide de postures, d’exercices de respiration et de visualisation.

Ayant déjà fait du yoga ou non, ces exercices simples vont vous permettre de vous ouvrir, de vous épanouir dans votre féminin sacré. Des outils variés et spécifiques vous seront proposés pour gérer les douleurs, les peurs, les mémoires inscrites, vous aider à lâcher prise et à renforcer votre détermination mentale.

Le yoga féminin est également un outil incroyable pour vous, femmes blessées. Vous qui avez peut-être subi un traumatisme au niveau gynécologique (examen invasif, fausse couche, césarienne, attouchement…), ou êtes atteintes de douleur aux rapports, de vaginisme… ou tout autre atteinte à la féminité (cancer du sein, traumatisme émotionnel). Remettons de la conscience et du lien dans toutes les parties de notre corps sacré.

Ce cours est également conseillé à toutes celles qui ont un désir d’enfant (atteinte d’hypofertilité ou non).

Venez travailler : postures, équilibre, confiance en soi, respiration, tonus musculaire et douceur.